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Como aumentar el crecimiento del pelo. El crecimiento del cabello es diferente en cada persona. Difiere en función de la edad de la persona, pero también del tipo de cabello (caucásico, africano o asiático). Si el cabello solo crece 2 cm al mes, no se notará tanto el crecimiento.
Como aumentar el crecimiento del pelo
Por las noches, activa la circulación capilar con 10 minutos de masajes, como mínimo, realizados con las palmas y los dedos de ambas manos, sobre el cuero cabelludo.
Una vez por mes, corta las puntas que se van debilitando, para permitir que tu pelo crezca con más fuerza.
Reflexología: Para que el cabello crezca más rápido, haga este ejercicio de reflexología. Posicione las manos en un semi puño y frótese las uñas unas con otras por cinco minutos todos los días.
Realizar una dieta sana, rica en alimentos naturales con la presencia de vegetales variados, evitando alimentos de origen animal como carnes muy grasas, mariscos, etc.
Evitar el estrés y, en su caso, realizar algún tipo de actividad de relajación que ayude a superarlo. Dormir bien ayuda a mantener el cabello en buen estado.
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